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ADVANCED ALIGNMENT: KÖRPERSPANNUNG

März 19 @ 12:00 - 14:30

Als ehemaliger Kampfsportler habe ich es in meinen ersten Yogastunden fast wortwörtlich genommen, als ich aufgefordert wurde, so kräftig wie möglich mit meinen Füßen in den Boden zu drücken: Ich wollte springen. Körperspannung ist eine Ressource im Yoga, bei der mehr nicht immer gleich besser bedeutet. Was heißt es, Spannung zu gewinnen und Flexibilität zu verlieren? Wann nützt es dir, “verwindungsschwer” zu sein und wann solltest du maximale Spannung aufbauen? Sei gespannt und finde es heraus.

Details

Datum:
März 19
Zeit:
12:00 - 14:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

YOGALIFE, Jakoministraße 15, 8010 Graz, Österreich